Hakkımda

Terapi, güvenli bir alan yaratmakla başlar — ben de bu alanı danışanlarımla birlikte inşa ediyorum.

Azerbaycan Devlet Pedagoji Üniversitesi’nde Eğitimde Sosyal Psikoloji alanında yükseköğrenimimi tamamladım. Aynı zamanda Amerikan Psikologlar Derneği’nin (APA) üyesiyim.

Zuleyxa Abbasova

Psikolog

Ergenler ve yetişkinlerle bireysel ve çift terapi alanlarında çalışmaktadır. Depresyon, kaygı, travma, ilişki problemleri ve duygusal zorluklar üzerine Azerbaycan dilinde psikolojik destek sunmaktadır.

Mesleki gelişimim kapsamında 100’den fazla eğitim ve seminere katıldım, psikolojik çalışmalarıma derinlik kazandırmak amacıyla 170 saatlık süpervizyon programını tamamladım.

“Şifa bulmak, insanın gerçekten anlaşıldığını hissetmesiyle başlar.”

Çalışmalarımı ağırlıklı olarak yetişkinlerle bireysel terapi üzerine yoğunlaştırıyorum. Duyguların, düşüncelerin ve yaşam deneyimlerinin birlikte ele alındığı güvenli ve anlayışlı bir alan oluşturmayı önemsiyorum.

Her insanın içinde duyulmaya ihtiyaç duyan bir sesi vardır — terapi ise bazen o sesi birlikte duymak için sessiz bir yoldaşlıktır.

Amacım, psikolojik bilgi ve deneyimimi sürekli geliştirerek insanların duygusal dayanıklılıklarını güçlendirmelerine, daha dengeli ve sağlıklı bir yaşam kurma yolunda onlara destek olmaktır.

Destek verdiğim konular arasında:
Stres ve kronik gerginlik, Kaygı bozuklukları (anksiyete), Obsesif-kompulsif bozukluk (OKB), Depresyon ve duygusal boşluk hissi, Panik atak, Travma sonrası stres bozukluğu (TSSB), Aile içi iletişim problemleri, Öz güven eksikliği ve düşük benlik değeri, Mükemmeliyetçilik ve yüksek beklentiler, Duygu düzenleme ve öfke kontrolü, Sosyal fobi ve iletişim zorlukları, Yaşam geçiş dönemlerine uyum (boşanma, kayıp, göç vb.), Kişisel sınırların belirlenmesi ve kendini ifade becerileri yer almaktadır.